المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل كمثرى على الجانب الأيمن من بطنك، أسفل الكبد. تحتوي المرارة على سائل هضمي يتم إطلاقه في الأمعاء الدقيقة (الصفراء).في معظم الحالات، تسبب حصوات المرارة التي تسد الأنبوب الخارج من المرارة التهاب المرارة. ينتج عن هذا تراكم الصفراء الذي يمكن أن يسبب الالتهاب. تشمل الأسباب الأخرى لالتهاب المرارة مشاكل القناة الصفراوية والأورام والأمراض الخطيرة وبعض أنواع العدوى.
إذا تُرك التهاب المرارة دون علاج، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة في بعض الأحيان، مثل تمزق المرارة. غالبًا ما يتضمن علاج التهاب المرارة استئصال المرارة.

أعراض الاصابة بالتهابات المرارة

غالبًا ما تحدث علامات التهاب المرارة وأعراضه بعد تناول وجبة، خاصةً الوجبة الكبيرة أو الدهنية. قد تتضمن علامات التهاب المرارة وأعراضه ما يلي:

• ألم شديد في أعلى يمينك أو وسط البطن.
• ألم ينتشر إلى كتفك الأيمن أو ظهرك.
• رقة على بطنك عند لمسها.
• غثيان.
• التقيؤ.
• حمى.
   

المضاعفات

يمكن أن يؤدي التهاب المرارة إلى عدد من المضاعفات الخطيرة، بما في ذلك:

• عدوى داخل المرارة: إذا تراكمت الصفراء داخل المرارة، مما تسبب في التهاب المرارة، فقد تصاب الصفراء بالعدوى.
• موت أنسجة المرارة: يمكن أن يتسبب عدم علاج التهاب المرارة في موت أنسجة المرارة (الغرغرينا). إنها أكثر المضاعفات شيوعًا، خاصة بين كبار السن، والذين ينتظرون العلاج، والذين يعانون من مرض السكري. هذا يمكن أن يؤدي إلى تمزق في المرارة، أو قد يتسبب في انفجار المرارة.
• تمزق المرارة. قد ينتج عن تمزق (ثقب) في المرارة تورم المرارة أو عدوى أو موت الأنسجة.
   

متى يجب الذهاب للطبيب

حدد موعدًا مع طبيبك إذا كانت لديك علامات أو أعراض مقلقة. إذا كان ألم بطنك شديدًا لدرجة أنك لا تستطيع الجلوس أو الراحة، فاجعل شخصًا ما يقودك إلى المشفى فوراً.

الوقاية

يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتهاب المرارة عن طريق اتباع الخطوات التالية للوقاية من حصوات المرارة:

• اخسر الوزن ببطء: يمكن أن يؤدي فقدان الوزن السريع إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات المرارة. إذا كنت بحاجة إلى إنقاص وزنك، فاستهدف إنقاص 1 أو 2 رطل (0.5 إلى حوالي 1 كيلوغرام) في الأسبوع.
• الحفاظ على وزن صحي: زيادة الوزن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة. لتحقيق وزن صحي، قلل السعرات الحرارية وزد من نشاطك البدني. حافظ على وزن صحي من خلال الاستمرار في تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.
• اختر نظامًا غذائيًا صحيًا: الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون وقليلة الألياف قد تزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة. لتقليل المخاطر، اختر نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.